Aktuelle Termine und Workshops

 

Die meisten Kurse finden zur Zeit online statt  und dauern zwischen einer halben Stunde und 1,5 Stunden. Für die Teilnahme braucht man keine Vorkenntnisse.

 

Es wäre schön, wenn man dabei ungestört ist, um seine Gefühle und Emotionen frei auszuleben und sich entspannen zu können.

 

Eine Yogamatte und bequeme Kleidung sind empfehlenswert.

 

Kerzen oder Räucherstäbchen können für eine wunderschöne Atmosphäre sorgen, sind aber kein Muß :))

 

 

Dao Gymnastik für Gesundheit, Energie, Immunität und Vitalität:

Wir machen schöne Übungen aus dem QiGong und Dao um unser Immunsystem zu stärken, mehr Energie zu haben und Gesund zu bleiben, darunter auch Übungen für den Beckenboden, Rücken und unsere Gebärmutter. Diese Übungen sind sehr hilfreich bei Frauenbeschwerden und bringen den Hormonhaushalt wieder in Ordnung

Wann: Jeden Samstag von 8.30 bis 9.30 Uhr
Wo: online 
Kosten: 15 Euro

 

DEINE GESUNDHEIT - ein Workshop nur für Frauen 

 

In diesem ganz praktischen Workshop geht es vor allem um die Gesundheit der Frau.

Durch bestimmte Körper, - Atem,- und Energieübungen aus dem Qigong, Dao und Tantra werden wir unseren Körper beleben und mit Energie füllen. 

All diese Übungen helfen bei gynäkologischen Problemen solche wie Zysten oder Myomen, Blasenentzündung ect. 

Sie bringen den Hormonhaushalt in Ordnung, regulieren den Zyklus und befreien bzw. erleichtern Regelschmerzen. Sie sind sehr empfehlenswert für die Gebärmutter und Eierstöcke, für Intime Muskeln, für unsere inneren Organe, den Hals und die Schilddrüse, für die Muskeln und Sehnen, für Rücken, Beckenboden, Kreuz- und Steißbein.

Alle Übungen helfen den Körper wieder zu spüren, ihm Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken, seinen Rhythmus zu fühlen. Aber sie sind nicht nur für den Körper gut, sondern auch für unsere Energie und unseren inneren Zustand. 

Sie füllen mit Energie und sind sehr förderlich gegen Depressionen, Stimmungsschwankungen und helfen innere Ruhe und Gleichgewicht zu finden, bringen Körper und Seele in Einklang und Harmoniezustand, steigern die sexuelle Anziehungskraft, verlangsamen den Alterungsprozess und vieles mehr.  

Willst du deine Gesundheit, deine Anziehungskraft und Weiblichkeit steigern? Dann komm am…. vorbei und probiere diese Übungen aus.

 

 

ORT:  YogaStudio OM GbR:

Marburger Str. 10, 35390 Gießen, Deutschland

 

ANMELDUNG: DEINE GESUNDHEIT - ein Workshop nur für Frauen - mit Anna - YogaStudio OM GbR (yogastudio-om.de)