Praktiken für Frauen

Praktiken für Frauen ist eine wunderbare Möglichkeit sich selbst besser kennenzulernen und sich von Stress, Ängsten und Sorgen zu befreien. All diese Gefühle setzen sich seit unserer Kindheit im Körper fest und verursachen Krankheiten und Probleme in unserem Körper und unserem Leben. Durch Übungen, die ich anbiete, kannst du auf eine sanfte Weise diese Blockaden lösen und dich davon befreien und stattdessen den Körper mit Energie und Liebe füllen. So kannst du gestärkt und glücklich dem Alltagsstress widerstehen und ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben führen.

Tantrische Kreise

hier lernen wir die Energie aus unserem Umfeld mit Hilfe unseres Körpers aufzunehmen, dabei werden alte Blockaden gelöst und die Weiblichkeit und Sexualität erweckt. Wie eine schöne Blume erblüht die Frau und Lebensenergie und Freude wachsen.

Daoistisches Pulsieren

 

Diese Übung arbeitet mit unserer sexuellen Energie, öffnet unser Herz und die Intuition, löst Blockaden, die vor allem im Herz und Beckenbodenbereich sitzen.

Chakra Atmung

Blockaden aus allen Bereichen zu entfernen und Kontakt zwischen physischem und energetischem Körper herzustellen. Es hilft die Gesundheit im guten Zustand zu halten oder zu verbessern.

Dynamische Herzmeditation

 

 

hilft die Schmerzen der Vergangenheit hinter sich zu lassen, verjüngert und harmonisiert deine Gefühle und erweckt die Lebenslust.

Raus aus dem Kreis des Opfers und Tyrannen

 

Raus aus dem Kreis des Opfers und Tyrannen ist eine schöne Übung um zu erkennen welche Rolle wir spielen, die des Opfers oder die des Tyrannen und um aus diesem Teufelskreis rauszukommen.

Das Treffen mit seiner zweiten Hälfte

 

synchronisiert und harmonisiert deine innere Frau und deinen inneren Mann. Diese Übung passt sowohl für die Frauen, die auf der Suche nach einem Partner sind als auch für Frauen, die nach innerem Gleichgewicht streben.